Orzo con tonno e zafferano L'orzo tonno e zafferano è un piatto fresco, colorato e gustoso con croccanti asparagi saltati in padella e briciole di feta. 6 4,3 2 36 min Kcal 313 LEGGI RICETTA
Poke bowl vegetariano Il poke bowl vegetariano è una sfiziosa ricetta a base di riso e tofu arricchita con verdura e frutta esotica, condita con un mix di noci e sesamo! 4 4,3 2 50 min LEGGI RICETTA
Benessere Insalata di riso con prosciutto e melone L'insalata di riso con prosciutto e melone unisce due ricette ideali per l'estate, ed è un piatto fresco e saporito, un'esplosione di colori e gusto! 39 4,2 1 25 min Kcal 533 LEGGI RICETTA
Insalata di riso alla greca L'insalata di riso alla greca è un piatto estivo fresco e gustoso condito con verdure a crudo e feta, ideale anche per la spiaggia. Scopri la ricetta! 1 4,8 1 30 min LEGGI RICETTA
Insalata di quinoa con edamame e verdure L'insalata di quinoa con edamame e verdure è un piatto unico arricchito con pomodorini, zucchine e carote: una ricetta estiva leggera e nutriente! 2 4,4 2 35 min LEGGI RICETTA
Benessere Insalata di riso alla marinara L’insalata di riso alla marinara è una gustosa idea per preparare un'insalata di riso condita con pesce fresco, cozze, vongole e gamberi. 16 4,1 3 2 h Kcal 375 LEGGI RICETTA
Insalata di orzo con pesto di rucola, fagiolini e zucchine L'insalata di orzo con pesto di rucola, fagiolini e zucchine è un piatto freddo per l'estate, ideale per un picnic o per l'ufficio! Scopri la ricetta. 1 4 2 50 min LEGGI RICETTA
Insalata di riso vegetariana L'insalata di riso vegetariana è un piatto estivo fresco e gustoso, da preparare in anticipo per un pranzo al mare o in ufficio! Scopri la ricetta. 2 4,2 1 50 min LEGGI RICETTA
Benessere Grano profumato alla menta Il grano profumato alla menta è un primo piatto fresco dal sapore primaverile che mischia insieme sapori di mare e di terra in modo nuovo e originale. 44 4,2 1 35 min Kcal 348 LEGGI RICETTA
Benessere Bulgur con ciliegie e caprino Il bulgur con ciliegie e caprino è un'idea sfiziosa, facile e veloce per fare il pieno di benessere e fibre, un piatto fresco e dal sapore insolito! 2 4,4 1 20 min Kcal 375 LEGGI RICETTA
Benessere Zucchine ripiene con cereali e quinoa Le zucchine ripiene con cereali e quinoa sono un gustoso piatto unico. Preparatele la sera prima e portatele con voi in ufficio! 5 3,7 1 40 min Kcal 236 LEGGI RICETTA
Insalata di riso invernale L'insalata di riso invernale è un piatto ricco e genuino, ideale per i menu della stagione fredda! Scopri dosi e procedimento per preparare la ricetta 0 2,3 1 35 min LEGGI RICETTA
Insalata di riso con verdure e arachidi L'insalata di riso con verdure e arachidi è una ricetta ideale per la primavera e l'estate: fresca e nutriente, con un dressing dalle note esotiche! 0 4,7 1 50 min LEGGI RICETTA
Benessere Insalata di riso con frutta secca L'insalata di riso con frutta secca con mirtilli e lamponi è un'esplosione di sapori, consistenze e colori da servire in pratiche monoporzioni. 3 4 1 35 min Kcal 536 LEGGI RICETTA
Quinoa bowl con mele, formaggio e frutti rossi Il quinoa bowl con mele, formaggio e frutti rossi è un piatto unico fresco e nutriente, da gustare per un pranzo completo. 0 4,8 1 25 min Kcal 581 LEGGI RICETTA
